В группе
Развивайте технику и учитесь взаимодействовать с другими игроками.
3 000 ₽за человека · ракетки и мячи включены
Выбрать группу Продолжайте в своём темпеВЫБЕРИТЕ
ВЫБЕРИТЕ
СВОЮ ТРЕНИРОВКУ.
Занимайтесь в группе, вдвоём или индивидуально. Формат зависит от вашего опыта, целей и того, сколько внимания тренера вам нужно.
Индивидуально
Сосредоточьтесь на своих задачах: ударах, движении или игровой тактике.
от 5 400 ₽за занятие · дневной тариф
Заниматься с тренером
В паре
Приходите с партнёром и отрабатывайте совместную игру под руководством тренера.
от 2 900 ₽за человека · дневной тариф
Выбрать занятие в пареДетские тренировки
Занятия для юных игроков. Возрастную группу и расписание подскажет администратор.
Записать ребенка на корт
КОМБО: корт + фитнес
Игра в падел и посещение Fitness24 — круглосуточного фитнес-клуба с бассейном 50 м.
Уточнить условияНе знаете, что выбрать? Расскажите администратору о своём опыте — он поможет определиться.
Сравнить тарифыГрупповая тренировка в «Падел 24»
Играйте лучше уже после первого занятия
Предлагаем тренировки с тренером в группе из 3–4 человек. Мы ставим технику и сразу закрепляем её в парной игре. Тренер успевает поправить каждый ваш удар, а вы получаете то, ради чего люди приходят в падел: настоящую игру, азарт и команду.
3 000 ₽ за занятие · 1,5 часа · ракетки и мячи включены
Записаться на тренировкуПреимущества
Группы по уровню
Перед первым занятием тренер определяет ваш уровень и подбирает подходящую группу.
Одна тема на занятие
Вы точно знаете, над чем работаете, и видите прогресс от недели к неделе.
Постоянный состав
Тренируйтесь с одними и теми же партнёрами весь блок. Одна группа, один тренер, один закреплённый слот.
Всё включено
Корт, мячи и ракетка напрокат входят в стоимость. Приходите в спортивной форме и чистой обуви.
Удобное время
Клуб открыт с 07:00 до 01:00, есть утренние, дневные и вечерние группы.
90 МИНУТ НА КОРТЕ С ТРЕНЕРОМ
Разминка · 10 минут
Работа ног и первые удары у сетки — готовимся к основной части занятия.
Техника · 30 минут
Одна тема за занятие: подача, стекло, воллей или другой элемент. Тренер разбирает ошибки.
Упражнения · 20 минут
Закрепляете новый элемент в игровых розыгрышах 2 на 2.
Игра на счёт · 30 минут
Короткие сеты с подсказками тренера. Учитесь применять технику в настоящей игре.
Два формата
Один на один
Вы получаете всё внимание тренера. Это лучший вариант, если хотите быстро прогрессировать, поставить какой то конкретный удар или понять отличие техники от большого тенниса.
Вдвоём с тренером
Тренировка с партнёром, другом или второй половиной. Выходит дешевле, а плюсом к отработке ударов можно практиковать игру в паре: позиции, подстраховку и взаимодействие у сетки. Если вы играете постоянной парой, этот формат подходит лучше всего.
Как проходит персональное занятие
Диагностика на первом занятии, 5 минут
Тренер ставит цель на занятие и смотрит вашу игру.
Разминка, 10 минут
Работа ног и удары на разогрев.
Техника, 30 минут
Разбираете конкретный элемент. Тренер исправляет каждый повтор, так что без лишних повторов движение закрепляется быстрее.
Применение, 15 минут
Отрабатываете элемент в розыгрышах с тренером или партнёром.
В конце тренер даёт рекомендации и план на следующую тренировку.
Преимущества
Ваша программа
Работаете над тем, что нужно именно вам.
Быстрый прогресс
Тренер не отвлекается на других игроков, и каждый удар получает обратную связь.
Удобное время
Подберём слот с раннего утра
Выбор тренера
Можно заниматься с одним тренером постоянно.
Первый раз на корте НАЧНИТЕ
НАЧНИТЕ
С ПЕРВОГО СЕТА.
Познакомьтесь с паделом в небольшой группе. Тренер объяснит правила, покажет основные удары и поможет сыграть первые розыгрыши.
Выберите время
Администратор подскажет, когда можно присоединиться к группе.
Познакомьтесь с игрой
Разберитесь с подачей, движением и взаимодействием в паре.
Решите, как продолжить
После первого занятия можно выбрать тренировки или игру с друзьями.
1 900 ₽за человека
Продолжительность занятия и условия предоставления инвентаря уточните при записи.
Как проходит первый сет
Разминка, 15 минут
Подготовите тело к нагрузке, привыкнете к весу ракетки и почувствуете мяч .
Правила и счёт, 5 минут
Как устроен корт, когда мяч можно брать после стекла и как считать очки.
Основные удары, 40 минут
Удар справа и слева, игра от стекла, подача и блок у сетки. Тренер показывает каждый элемент и поправляет каждого участника.
Игра с тренером, 30 минут
Настоящие розыгрыши 2 на 2. Тренер играет вместе с вами и подсказывает по ходу.
Почему стоит начать с «Первого сета»
Без неловкости
В группе только новички, так что ошибаться можно спокойно.
Внимание каждому
В группе не больше четырёх человек, и тренер видит каждый ваш удар.
Сразу игра
Последние 30 минут вы играете, а не стоите в очереди на упражнение.
Правильная база
Хват и техника с первого дня. Переучиваться потом не придётся.
Ничего не нужно покупать
Ракетку и мячи выдадим, приходите в спортивной форме и чистой обуви.
Что дальше
После занятия тренер определит ваш уровень для участия в клубных мероприятиях и тренировках. Подскажет, какой формат вам подходит. Многие уже через пару тренировок выходят на свой первый клубный турнир.
Перед записью
ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ.
Что выбрать новичку?
Для первого знакомства подойдёт «Первый сет». Затем можно выбрать группу или индивидуальную работу с тренером.
Парная цена указана за двоих?
Цена указана с человека: 2 900 ₽ днём или 3 500 ₽ в прайм-тайм. За двоих — 5 800 ₽ или 7 000 ₽ соответственно.
Можно поменять формат занятий?
Администратор поможет подобрать подходящий формат под ваш опыт и задачи.
Нужна своя ракетка?
Для «Первого сета» и групповых тренировок ракетки и мячи включены в стоимость. Возьмите спортивную форму и чистую обувь. Для тех, кто только начинает мы предлагаем оборудование в аренду.
Встретимся на корте
НАЧНЁМ
С ИГРЫ?
Администратор поможет определиться с форматом, временем и тренировкой.
+7 (812) 242-62-64Поможем выбрать
формат игры
Оставьте телефон — обсудим удобное время и формат. Обратный звонок не подтверждает аренду корта.
